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智慧华人:全球第一家猎头品牌集成服务商

全球品牌孵化器:猎头招聘、战略咨询、营销策划、企业大学培训、PE基金投资

 
 
 
 
 
 

文 | 张蔺

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每个人都有一夜暴富的想法,从股市、赌博等的火爆就能看出。但真正从中发财的人又有几个?哪个人不是靠一步步脚踏实地、努力创业而致富的。有些人又想问:我没有钱,我怎么创业啊?人家都是富二代、官二代,当然会成功了。对于那些什么都不是的普通人现在的成功来说,难道他们当初就有钱么?难道马云的成功只是个巧合么?

为什么你不能成功?

1、因为你认为没钱不能创业。

虽然有句话是这样说的:钱虽不是万难的,但没钱是万万不能的。确实,我承认只要你生活在这个世界上都是要花钱的。但是光有钱是不能创业的。而钱是这个世界上相比较其他更珍贵的东西来说,是很容易获得的。

2、因为你认为成功的人都是有背景的。

能够成功的人却是都是有背景的人。但是,这个背景是靠他自己的努力获得的。难道,马云一开始创业就是有背景?

3、因为你只是去想,而不是去做,哪怕尝试一下!

你想说并不是不去创业,想要等到条件更完美一点,时机更成熟一点。但,这世界上恐怕没有人能够告诉你什么时机更成熟!想法虽然很重要,但是只有实现才能变得有价值。

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作者  | 2017-1-28 15:34:14 | 阅读(6237) |评论(0) | 阅读全文>>

散步助长寿:5种散步方式,选对了才养生

2017-10-14 14:49:30 阅读6 评论0 142017/10 Oct14

散步是一项有益健康的活动,被世界卫生组织定为“世界上最好的运动”。散步既不需要任何体育设施,又不需要指导老师,也是应用最为广泛的锻炼项目,尤其对老年人来说,散步是理想的锻炼方式之一。散步的益处很多,但是也需要因人而异。不同的体质者应采用不同的散步方式。

体弱者:甩开胳膊,大步跨 体弱者要达到锻炼的目的,每小时走5公里以上最好,走的太慢达不到强身健体目的,只有步子大,胳膊甩开,全身活动,才能调节全身各器官的功能,促进新陈代谢。而且时间最好在清晨和饭后进行,每日2~3次,每次半小时以上。

肥胖者:长距离疾步走 每日2次,每次1小时,步行速度要快些。这样可以使脂肪燃烧,从而减轻体重。

高血压患者:脚掌着地挺起胸 高血压患者散步,步速以中速为宜,行走时上身要挺直,否则会压迫胸部,影响心脏功能,走路时要充分利用足弓的缓冲作用,要前脚掌着地,不要后脚跟落地,因为这样会使大脑处于不停的振动,容易引起一过性头晕。

冠心病患者:缓步慢行 冠心病患者散步步速不宜过快,以免诱发心绞痛。应在餐后1小时后再缓慢行走,每日2~3次,每次半小时,长期坚持可促进冠状动脉侧支循环形成,有助于改善心肌代谢,并减轻血管硬化。

糖尿病患者:摆臂甩腿挺起胸 糖尿病患者行走时步伐尽量加大,挺胸摆臂。用力甩腿,最好在餐后进行,以减轻餐后血糖升高。每次行走半小时或小时为宜。但对正在用胰岛素治疗的患者,应该避开胰岛素作用的时间,以免发生低血糖反应。行走一般选择在餐后半小时,而且活动时间也不要超过1小时。

作者  | 2017-10-14 14:49:30 | 阅读(6) |评论(0) | 阅读全文>>

人体排毒器官——肝脏最爱的五种食物

2017-10-8 10:56:58 阅读42 评论0 82017/10 Oct8

肝脏是人体最大的排毒器官,健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦,同时也起着调节血糖的重要作用。近日,美国“罗代尔”网刊文介绍了以下几种肝脏最爱的饮食。

十字花科蔬菜

含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚,能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。

海藻类

海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒,防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。加拿大麦吉尔大学研究发现,褐藻所含的化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收。

豆芽菜

豆芽菜富含各种酶,能促进蛋白质的分解吸收。

富含硫化物的食物

洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的蔬菜,能促进肝脏生产谷胱甘肽,中和细胞中的自由基,起到解毒抗衰老作用。

浆果

蓝莓、草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、多酚等,具有强效抗氧化作用,能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的攻击。

作者  | 2017-10-8 10:56:58 | 阅读(42) |评论(0) | 阅读全文>>

无论你是谁,你都可以来赚取这份赏金

2017-10-8 10:46:32 阅读4 评论0 82017/10 Oct8

教师在研究学生的个体差异,以便因材施教;心理学家在研究社会中各行各业的人,以便解读人类各种心理的学问;猎头、HR也在研究各式各样的人才,以便帮助企业找到合适的人才。

无论是教师、心理学家、还是HR、猎头都是基于研究“人”的职业。其实,人既复杂也简单,那么,研究“人”这个职业也既复杂也简单。但如果你把人研究透彻了,你在这个研究“人”的行业里面也将是出类拔萃的。

当然,研究“人”不仅仅只是心理学家、猎头、HR的职业,其实我们每个人都在研究“人”,只是有的人把它当成了一种职业,有的人把它当成生活的一种技能。

之前,听说有猎头、HR推荐了企业在聘才宝发布的悬赏职位,从而获取了额外的赏金,企业也招聘到了合适的人才,这可以说是一种双赢。

现在,企业招聘人才的视野逐渐宽阔。“面向社会悬赏招聘人才,一是与猎头的服务费用相比,可为企业节约大量招聘成本;二是人才资源更丰富,悬赏招聘中,对“猎手”的身份没有要求,只要手中有足够的人才资源,都可向企业推荐候选人,这就大大拓展了企业的人才选拔面积,也给了更多人赚取额外赏金的机会。

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作者  | 2017-10-8 10:46:32 | 阅读(4) |评论(0) | 阅读全文>>

金秋时节气候干燥变化无常 警惕慢性咽炎

2017-10-6 19:37:31 阅读124 评论0 62017/10 Oct6

金秋时节,天气变化无常,最敏感的当然是呼吸道,有些市民出现喉咙干痒,且经常觉得有东西咽不下去的感觉;早晨刷牙,也常会觉得恶心,却吐不出来东西……耳鼻喉科专家提醒,假如你出现这些症状,你可要小心了,可能是患上了慢性咽炎。

秋季咽炎更易发威

近日记者在各大医院的门诊部了解到,最近咽炎患者显著增加。“主要是秋季气候相对干燥,空气湿度不够,粉尘浓度增加,容易刺激并会诱发咽喉炎,加上大家饮食没注意,旧疾复发。”耳鼻喉科副主任医师刑主任说。

“我老是觉得有个东西黏在嗓子里,咳不出来,咽不下去。”在省人民医院耳鼻喉科,45岁的吴女士一脸苦恼,她的这种症状时轻时重,通常在吃了火锅或感冒后就更严重一些。

经检查,吴女士的咽喉部并未长肿瘤之类的东西,也没有附着其他异物,医生最后诊断为咽喉部黏膜慢性充血。

“其实就是慢性咽炎。”刑主任说,“吴女士的这种情况就是因食物直接刺激引起的。慢性咽炎是耳鼻喉科里最常见的疾病,是一种产生于咽黏膜及淋巴组织的慢性炎症,以局部症状为主,具有病程长、容易反复发作等特点。现在很多人都患有慢性咽炎,只是严重程度不同。”

据介绍,慢性咽炎可有各种不同感觉,如异物感、咽痒、咽胀、灼热、疼痛、干燥、吞咽不适等。同时,咽部常有分泌物,或多或少,黏稠难咳,所以患者会频频清嗓,时作“吭、喀”状,希望能借此清除咽部分泌物。“这些症状因人而异,轻重不一,或只见其中一二,由于症状较轻,常常被患者所忽视。但长时间不治疗,小毛病也会拖成大病。”刑主任说。

慢性咽炎易找上“重口味”人群

作者  | 2017-10-6 19:37:31 | 阅读(124) |评论(0) | 阅读全文>>

国庆中秋假期还未结束,招聘银十已开始升温,金九银十以来八月末开始高端人才简历和悬赏招聘每日增长28%以上,10月1日到4日受到假期的影响大幅下滑,10月5日开始急速上升,目前已有很多招聘高端人才的企业开始在聘才宝大量购聘高管,中外籍高端人才简历出售量每天比七八月同比增长70%以上,悬赏招聘职位发布量同比增长78.5%左右(目前存余500多个年薪30万以上的职位高额悬赏在线等待推荐)。

聘才宝其他数据分析得出高端人才出售最热的行业和使用城市增长分别是科技、金融、医疗、教育四大行业购买量最大,外籍人才是科技和服务行业购买量最大;北上广深使用聘才宝同比增长30%左右,二三线城市同比增长95%以上。

人才年薪出售占比:年薪30-100万之间的人才占83%,年薪120-300万之间的人才占9%,年薪三百万以上和外籍人才占8%,聘才宝以上数据得出今年年末企业高端人才“银十”抢才大战已火热上演。

作者  | 2017-10-6 18:41:32 | 阅读(19) |评论(0) | 阅读全文>>

中秋月饼勿乱食 看看你适合吃哪类月饼?

2017-10-3 20:22:10 阅读6791 评论0 32017/10 Oct3

中秋将至,月饼成为很多家庭必备的节日食品。面对琳琅满目的月饼,你知道如何选择吗?近日,记者采访了海口市人民医院临床营养科医生徐超,教你如何健康吃月饼。

目前,网上流传着这样的说法:传统双黄莲蓉月饼,高油高脂;五仁月饼,肥肉油腻;无糖月饼,未必无糖;冰皮月饼,易伤脾胃……针对以上说法,徐超提醒,中秋佳节只要不贪吃,应景吃个月饼不会吃出太大的健康问题。要健康吃月饼,一要选择适合自己食用的月饼,二要控制好进食量。

众多月饼中,蛋黄月饼备受广大消费者欢迎。但是,咸蛋黄胆固醇含量高,心血管、高血压、高血脂、冠心病、胆结石、胆囊炎、胰腺炎患者要慎食。

和蛋黄月饼相比,纯豆沙、莲蓉和水果馅料的月饼脂肪含量较低,但含糖量却不可小觑。医生建议,糖尿病人群应该避免吃此类含糖量较高的月饼。另外,有胃肠道疾病的人也要少吃,过甜食物会增加胃酸分泌,易损伤胃黏膜。

目前,不少商家推出了“无糖月饼”,消费者可在包装盒上看到“无糖”字样。但是,所谓的“无糖”大多是“无蔗糖”,不是一点糖分都没有。用于替代蔗糖的木糖醇本身也有一定热量。医生指出,目前,所谓的无糖月饼、低脂月饼没有统一标准。因此此类月饼不能多吃,糖尿病患者食用前应咨询一下医生。

冰皮月饼大多是用糯米、白砂糖、炼乳、各种馅料等材料制成,烹制方式主要是蒸煮和冷藏。冰皮月饼属于冷食,吃多了易伤脾胃,引发消化不良、胃胀等一系列胃肠道问题。因此,肠胃不好的人群要慎食冰皮月饼。此外,由于常温保存易变质,冰皮月饼从冰箱取出后,应在1小时内吃完。

作者  | 2017-10-3 20:22:10 | 阅读(6791) |评论(0) | 阅读全文>>

总是有些遗憾吗?总有些遗憾吧!

2017-10-2 20:51:04 阅读10 评论0 22017/10 Oct2

我一直都相信命运,只是现在更相信了,我相信错过的人,又遇见的人都是在冥冥中早已注定的,我相信所经历过的事情都有命运的安排。有的时候、有的事情是命运选中了我们,而我们也在冥冥之中选择了命运。

人生难免会因为岁月的一点点流失而多了一点又一点的遗憾,但也因为有了遗憾,才证明了曾经也有美好,如果曾经不美好,也就不会感觉遗憾,只需忘了就好。也因为有了遗憾,我们才在不断成长,有了遗憾后,才知道珍惜所有所有的美好。

在青春懵懵的年纪,那个时候我们不懂什么是现实的残酷,我们拥有最青涩的时光,慢慢长大后,总有些遗憾吧,最真挚的词句没记下,最青涩的模样没记下;在爱做梦的年纪,那个时候我们心中有无限的梦想,我们幻想着轰轰烈烈的人生,在过了爱做梦的年纪后,总有些遗憾吧,最炙热的心慢慢冷却了,最美好的曾经也只能放下了;在慢慢变老后,我们在追求着平平淡淡的生活,也在用力的生活着,总有些遗憾吧,最活力的心变得疲惫不已,最初的样子总想记起,岁月的风,把它带去哪了?

总有些遗憾吗?总有些遗憾吧!你也是这样吗?你也是这样吧!就这样往前吗?就这样往前吧!就这样忘记吗?怎么能忘记呢?就这样老去吗?就这样老去把!

本文属于聘才宝原创首发 |作者: 泽敏

作者  | 2017-10-2 20:51:04 | 阅读(10) |评论(0) | 阅读全文>>

病从口入,不想患癌症就不要这样吃!

2017-10-2 20:49:08 阅读5624 评论0 22017/10 Oct2

人很容易放纵自己,也轻易不会去思考自身行为对身体的危害,可一旦得了病,很多人就开始反思了。

复旦大学女教师于娟就曾在生死关头反思自我,她在博客里写道:“若天有定数,我过好我的每一天就是。若天不绝我,那么癌症却真是个警钟:我何苦像之前的三十年那样辛劳。名利权情,没有一样是不辛苦的,却没有一样可以带去。我想我之所以患上癌症,肯定是很多因素共同作用累积的结果。”于娟后悔以前不该晚睡,不该乱吃……其实,我们不应该等到悲剧发生时再去后悔。

下面这几种食物,虽然不是毒药,但却足以让很多癌症患者后悔。

得了胃癌的后悔吃剩菜、腌菜。

很多人查出得胃癌之后,仔细回想日常饮食,才发现是天天吃剩菜导致的恶果。其实,不缺那个钱,何必那么节省,搞得自己一身病?

绝大多数胃癌都是“吃”出来的。很多家庭都会遇到剩菜问题,把剩菜放入冰箱下顿继续吃。在这个过程中,剩菜会产生一些亚硝酸盐,虽然其含量不高,但长此以往,就可能会对身体造成伤害。

此外,爱吃腌制品也是导致胃癌的重要原因。因为腌制的食物中常常含有亚硝胺类化合物,这是一种很强的致癌物,是导致胃癌的元凶。

得了食道癌的和得胃癌的差不多,都觉得自己平常吃得好,也不晚睡。经过反思才发现,平常自己总喜欢吃热的东西,觉得热热的东西吞下去,喉咙很舒服……

据资料显示,我国是世界上食道癌的高发地。吃得“太烫”、“太辣”、“饮酒”是食管癌高发的重要原因。

人最适宜的进食温度在10~40℃左右。吃得太烫、太辣会灼伤食管黏膜,不断刺激就会引起食管粘膜增

作者  | 2017-10-2 20:49:08 | 阅读(5624) |评论(0) | 阅读全文>>

不同年龄段的人应该偏重吃何类食物?

2017-9-30 11:39:39 阅读18 评论0 302017/09 Sept30

每个年龄段对营养的需求不同,虽然都是以营养均衡为基础,但还应该稍有所侧重。英国营养学家Cassandra Barns博士给了一些建议。

20岁少吃加工食物

20岁的年纪身体机能活跃,代谢速度较快,宜少吃加工食物。此时需要的不仅仅是更多的能量,还有那些能帮助卡路里转化成能量的重要营养素。这些重要的营养素就包括B族维生素,B族维生素存在于燕麦、瘦肉、大多数种类的蔬菜、牛奶等食物中。

30岁吃菜好色护皮肤

到了30岁,通常开始出现皱纹。每餐吃一些全谷物和富含蛋白质的食物,避免垃圾食品,有助于缓解压力、平衡血糖。多摄入水果蔬菜以增加身体抗氧化力。五颜六色的果蔬是最好的途径。多吃橙色的、红色的和紫色的食物,如红薯、胡萝卜和紫甘蓝等。

40岁多吃绿菜护好肝

这个年纪,生活和工作压力比较大,而当压力增大的时候,人体内镁元素的水平会降低,可以通过食用大量的绿叶蔬菜或者膳食补充剂来补充镁,它可以帮助放松肌肉、改善睡眠、平衡荷尔蒙。

50岁多吃黄色食物

通常,心脏的健康问题在这个年龄段很容易凸显出来。建议这个年龄的人群,多进行规律的运动,警惕膳食中食盐的摄入量,吃大量的蔬菜水果以摄取膳食纤维和抗氧化物质,对于保护心脏健康尤为重要。

此时视力下降。叶黄素集中在视网膜黄斑上,可以帮助保护眼睛。多吃一些富含叶黄素的食物,比如菠菜、甘蓝、花椰菜、黄椒、南瓜、优质蛋类和奶类等。

60岁多吃海产品护神经

到了60岁,骨骼强度开始下降。钙和维生素D对于骨骼的强

作者  | 2017-9-30 11:39:39 | 阅读(18) |评论(0) | 阅读全文>>

无论你是谁,你都可以来赚取这份赏金

2017-9-24 21:25:02 阅读23 评论0 242017/09 Sept24

教师在研究学生的个体差异,以便因材施教;心理学家在研究社会中各行各业的人,以便解读人类各种心理的学问;猎头、HR也在研究各式各样的人才,以便帮助企业找到合适的人才。

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当然,研究“人”不仅仅只是心理学家、猎头、HR的职业,其实我们每个人都在研究“人”,只是有的人把它当成了一种职业,有的人把它当成生活的一种技能。

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本文属于聘才宝原创首发 |作者: 泽敏

作者  | 2017-9-24 21:25:02 | 阅读(23) |评论(0) | 阅读全文>>

特殊时期需注意 女人经期别做这八件事  

2017-9-16 19:17:52 阅读253 评论0 162017/09 Sept16

月经期间是女性的特殊时期,一些在平时常见的行为,在这个时候做,可能会造成伤害。注意了!

1、用红花油——增加血流量,引起贫血

红花油有活血化淤的功效,能扩张血管,加速血液流动。处于经期的女性,如果再用红花油,很可能增加经血的流量,造成不必要的经血过多,引起贫血。

西药中也有不少扩张血管的药,像阿司匹林等都可能引发经期大量出血。

2、大声K歌——声带易受伤

月经期间,女性喉部声带毛细血管以及鼻咽部黏膜会产生一定程度的充血和水肿,如果此时大声唱歌、唱歌方式不正确,有可能遭遇喉部毛细血管破裂,造成短暂失声。

3、按摩捶腰——充血严重,疼痛加剧

有不少女性经期出现腰酸背疼,选择自己捶打来舒缓酸胀感。

但是,女性在月经期出现腰酸现象是由于盆腔充血所引起,此时盲目捶打腰部,会导致盆腔充血更加严重,使腰酸背疼加剧。

4、穿高跟鞋——加重痛经

女孩来月经的那几天,最好和高跟鞋说拜拜。很多女孩月经时会腰疼,如果穿上高跟鞋,这时候腰部更加要承受压力,造成不适,甚至会使痛经症状加重。

如果工作需要必须穿高跟鞋,可以选择坡跟鞋,这样的鞋子垫高了前脚,可适当缓解前脚的压力。

5、戴隐形眼镜——角膜易受伤

经期戴隐形眼镜易造成眼睛充血。这是因为女性在月经期间眼压比平常要高,眼球四周也较易充血,痛经的女性更是如此,这时如果戴隐形眼镜,会对眼球产生不良影响。

其次,月经期间机体免疫力下降,此时眼晴局部抵抗力也下降,细

作者  | 2017-9-16 19:17:52 | 阅读(253) |评论(0) | 阅读全文>>

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作者  | 2017-9-16 19:12:12 | 阅读(261) |评论(0) | 阅读全文>>

“自闭症=天才”? 真相并不是你想的那样  

2017-9-10 21:28:33 阅读449 评论0 102017/09 Sept10

近日,“一元画”公益活动刷屏了很多人的朋友圈——只需1元钱就能购买患有自闭症、精神障碍等人群的画作作为手机屏保。

“自闭症=天才”的印象越来越深入人心。网上曾经流传一份“全球23名自闭症天才”名单,贝多芬、莫扎特、安徒生……都榜上有名。

随后媒体、业者纷纷发声,直指机构炒作嫌疑,直指自闭症中的天才没有大家想象那么多。

然而,从一个极端到另一个极端,从来不是医学的视角。

“自闭症‘悲情’已足够、‘浪漫’一次也无妨”,日前国内知名自闭症专家邹教授撰文回应说:

“也许那种超能力(例如艺术家斯蒂芬、动物学家天宝、‘中国毕加索’毕昌熠等)的自闭症还是较少,但是拥有比一般普通发育儿童更强的音乐美术艺术能力的自闭症孩子可能占自闭症患者总数的10%!(我们在国内的一项调查是7%)。”

但也要强调的是,玉石的剔透是原石在经过千万次打磨方能呈现。过度渲染所谓天赋、天才,忽略背后的康复训练艰难,对家长们来说是二次伤害。

自闭症,与自闭、孤独不同

自闭症,其实就是自闭症谱系障碍的简写。

与网络上常常出现的自嘲“自闭”“孤独”之语明显不同,邹教授介绍说,自闭症是一种以社会交往障碍、言语和非言语交流障碍、特殊兴趣和刻板行为为主要特征的发育行为疾病,发病原因不明,其发生与家庭教养缺失、养育者的冷漠、语言环境复杂等都没有明显关系。

患自闭症的孩子,与生俱来地带着某种缺陷来到这个世界,他(她)们可能外观俊俏、动作灵活,但缺乏社会交往能力,语言交流有着显著的异常,多数孩子存在

作者  | 2017-9-10 21:28:33 | 阅读(449) |评论(0) | 阅读全文>>

省钱省出精英来  

2017-9-10 21:22:38 阅读415 评论0 102017/09 Sept10

在父母长辈的眼里,除了柴米油盐等一些生活必需品,其他方面只要能靠苦力和时间解决,决不多花一分钱。

因为“花钱”对他们来说严重违反了那个时代所提倡的“勤俭节约,吃苦耐劳”的精神品质,因此“花钱”是“败家”,是“铺张浪费”。

现在的我们也不应该把勤俭节约的美德丢弃,虽说我们要追求有品质的生活,要学会享受生活,但是会享受生活不一定是要大手大脚的花钱。

在生活中我们不应该铺张浪费,当然在职场上也不应该,如果你是HR,那么在招聘上的节约就是必须的。

现在给大家介绍一个可以节约99%人力成本的招聘平台—聘才宝,它是第一家年薪30万以上高端猎头中外籍人才简历招聘共享经济电商交易平台网,聘才宝除了有来自于猎头和HR年薪30万的人才简历用电商购物模式直观展示外,更有年薪300万以上的顶级人才简历和外籍人才简历。这些人才的简历信息在聘才宝都可以购买到。

最重要的是,在聘才宝平台的这些精英人才无需你花费几万元、甚至是几十万元才能拥有,企业老板、HR只需在聘才宝花费几千元、几百元、甚至是几十元就能购买到想要的人才。如此低成本的招聘方式难道还不足以令企业老板、HR心动吗?

难道企业老板、HR来聘才宝购买人才不是一种节约吗?当然是了,聘才宝不仅为企业老板、HR节约的99%的人力招聘成本,最重要的是在省钱的同时也省出了精英。

本文属于聘才宝原创首发 |作者: 泽敏

作者  | 2017-9-10 21:22:38 | 阅读(415) |评论(0) | 阅读全文>>

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