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智慧华人:全球第一家猎头品牌集成服务商

全球品牌孵化器:猎头招聘、战略咨询、营销策划、企业大学培训、PE基金投资

 
 
 
 
 
 

文 | 张蔺

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每个人都有一夜暴富的想法,从股市、赌博等的火爆就能看出。但真正从中发财的人又有几个?哪个人不是靠一步步脚踏实地、努力创业而致富的。有些人又想问:我没有钱,我怎么创业啊?人家都是富二代、官二代,当然会成功了。对于那些什么都不是的普通人现在的成功来说,难道他们当初就有钱么?难道马云的成功只是个巧合么?

为什么你不能成功?

1、因为你认为没钱不能创业。

虽然有句话是这样说的:钱虽不是万难的,但没钱是万万不能的。确实,我承认只要你生活在这个世界上都是要花钱的。但是光有钱是不能创业的。而钱是这个世界上相比较其他更珍贵的东西来说,是很容易获得的。

2、因为你认为成功的人都是有背景的。

能够成功的人却是都是有背景的人。但是,这个背景是靠他自己的努力获得的。难道,马云一开始创业就是有背景?

3、因为你只是去想,而不是去做,哪怕尝试一下!

你想说并不是不去创业,想要等到条件更完美一点,时机更成熟一点。但,这世界上恐怕没有人能够告诉你什么时机更成熟!想法虽然很重要,但是只有实现才能变得有价值。

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作者  | 2017-1-28 15:34:14 | 阅读(6226) |评论(0) | 阅读全文>>

不同年龄段的人应该偏重吃何类食物?

2017-9-17 18:45:12 阅读9 评论0 172017/09 Sept17

每个年龄段对营养的需求不同,虽然都是以营养均衡为基础,但还应该稍有所侧重。英国营养学家Cassandra Barns博士给了一些建议。

20岁少吃加工食物

20岁的年纪身体机能活跃,代谢速度较快,宜少吃加工食物。此时需要的不仅仅是更多的能量,还有那些能帮助卡路里转化成能量的重要营养素。这些重要的营养素就包括B族维生素,B族维生素存在于燕麦、瘦肉、大多数种类的蔬菜、牛奶等食物中。

30岁吃菜好色护皮肤

到了30岁,通常开始出现皱纹。每餐吃一些全谷物和富含蛋白质的食物,避免垃圾食品,有助于缓解压力、平衡血糖。多摄入水果蔬菜以增加身体抗氧化力。五颜六色的果蔬是最好的途径。多吃橙色的、红色的和紫色的食物,如红薯、胡萝卜和紫甘蓝等。

40岁多吃绿菜护好肝

这个年纪,生活和工作压力比较大,而当压力增大的时候,人体内镁元素的水平会降低,可以通过食用大量的绿叶蔬菜或者膳食补充剂来补充镁,它可以帮助放松肌肉、改善睡眠、平衡荷尔蒙。

50岁多吃黄色食物

通常,心脏的健康问题在这个年龄段很容易凸显出来。建议这个年龄的人群,多进行规律的运动,警惕膳食中食盐的摄入量,吃大量的蔬菜水果以摄取膳食纤维和抗氧化物质,对于保护心脏健康尤为重要。

此时视力下降。叶黄素集中在视网膜黄斑上,可以帮助保护眼睛。多吃一些富含叶黄素的食物,比如菠菜、甘蓝、花椰菜、黄椒、南瓜、优质蛋类和奶类等。

60岁多吃海产品护神经

到了60岁,骨骼强度开始下降。钙和维生素D对于骨骼的强

作者  | 2017-9-17 18:45:12 | 阅读(9) |评论(0) | 阅读全文>>

特殊时期需注意 女人经期别做这八件事  

2017-9-16 19:17:52 阅读240 评论0 162017/09 Sept16

月经期间是女性的特殊时期,一些在平时常见的行为,在这个时候做,可能会造成伤害。注意了!

1、用红花油——增加血流量,引起贫血

红花油有活血化淤的功效,能扩张血管,加速血液流动。处于经期的女性,如果再用红花油,很可能增加经血的流量,造成不必要的经血过多,引起贫血。

西药中也有不少扩张血管的药,像阿司匹林等都可能引发经期大量出血。

2、大声K歌——声带易受伤

月经期间,女性喉部声带毛细血管以及鼻咽部黏膜会产生一定程度的充血和水肿,如果此时大声唱歌、唱歌方式不正确,有可能遭遇喉部毛细血管破裂,造成短暂失声。

3、按摩捶腰——充血严重,疼痛加剧

有不少女性经期出现腰酸背疼,选择自己捶打来舒缓酸胀感。

但是,女性在月经期出现腰酸现象是由于盆腔充血所引起,此时盲目捶打腰部,会导致盆腔充血更加严重,使腰酸背疼加剧。

4、穿高跟鞋——加重痛经

女孩来月经的那几天,最好和高跟鞋说拜拜。很多女孩月经时会腰疼,如果穿上高跟鞋,这时候腰部更加要承受压力,造成不适,甚至会使痛经症状加重。

如果工作需要必须穿高跟鞋,可以选择坡跟鞋,这样的鞋子垫高了前脚,可适当缓解前脚的压力。

5、戴隐形眼镜——角膜易受伤

经期戴隐形眼镜易造成眼睛充血。这是因为女性在月经期间眼压比平常要高,眼球四周也较易充血,痛经的女性更是如此,这时如果戴隐形眼镜,会对眼球产生不良影响。

其次,月经期间机体免疫力下降,此时眼晴局部抵抗力也下降,细

作者  | 2017-9-16 19:17:52 | 阅读(240) |评论(0) | 阅读全文>>

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作者  | 2017-9-16 19:12:12 | 阅读(247) |评论(0) | 阅读全文>>

“自闭症=天才”? 真相并不是你想的那样  

2017-9-10 21:28:33 阅读429 评论0 102017/09 Sept10

近日,“一元画”公益活动刷屏了很多人的朋友圈——只需1元钱就能购买患有自闭症、精神障碍等人群的画作作为手机屏保。

“自闭症=天才”的印象越来越深入人心。网上曾经流传一份“全球23名自闭症天才”名单,贝多芬、莫扎特、安徒生……都榜上有名。

随后媒体、业者纷纷发声,直指机构炒作嫌疑,直指自闭症中的天才没有大家想象那么多。

然而,从一个极端到另一个极端,从来不是医学的视角。

“自闭症‘悲情’已足够、‘浪漫’一次也无妨”,日前国内知名自闭症专家邹教授撰文回应说:

“也许那种超能力(例如艺术家斯蒂芬、动物学家天宝、‘中国毕加索’毕昌熠等)的自闭症还是较少,但是拥有比一般普通发育儿童更强的音乐美术艺术能力的自闭症孩子可能占自闭症患者总数的10%!(我们在国内的一项调查是7%)。”

但也要强调的是,玉石的剔透是原石在经过千万次打磨方能呈现。过度渲染所谓天赋、天才,忽略背后的康复训练艰难,对家长们来说是二次伤害。

自闭症,与自闭、孤独不同

自闭症,其实就是自闭症谱系障碍的简写。

与网络上常常出现的自嘲“自闭”“孤独”之语明显不同,邹教授介绍说,自闭症是一种以社会交往障碍、言语和非言语交流障碍、特殊兴趣和刻板行为为主要特征的发育行为疾病,发病原因不明,其发生与家庭教养缺失、养育者的冷漠、语言环境复杂等都没有明显关系。

患自闭症的孩子,与生俱来地带着某种缺陷来到这个世界,他(她)们可能外观俊俏、动作灵活,但缺乏社会交往能力,语言交流有着显著的异常,多数孩子存在

作者  | 2017-9-10 21:28:33 | 阅读(429) |评论(0) | 阅读全文>>

省钱省出精英来  

2017-9-10 21:22:38 阅读403 评论0 102017/09 Sept10

在父母长辈的眼里,除了柴米油盐等一些生活必需品,其他方面只要能靠苦力和时间解决,决不多花一分钱。

因为“花钱”对他们来说严重违反了那个时代所提倡的“勤俭节约,吃苦耐劳”的精神品质,因此“花钱”是“败家”,是“铺张浪费”。

现在的我们也不应该把勤俭节约的美德丢弃,虽说我们要追求有品质的生活,要学会享受生活,但是会享受生活不一定是要大手大脚的花钱。

在生活中我们不应该铺张浪费,当然在职场上也不应该,如果你是HR,那么在招聘上的节约就是必须的。

现在给大家介绍一个可以节约99%人力成本的招聘平台—聘才宝,它是第一家年薪30万以上高端猎头中外籍人才简历招聘共享经济电商交易平台网,聘才宝除了有来自于猎头和HR年薪30万的人才简历用电商购物模式直观展示外,更有年薪300万以上的顶级人才简历和外籍人才简历。这些人才的简历信息在聘才宝都可以购买到。

最重要的是,在聘才宝平台的这些精英人才无需你花费几万元、甚至是几十万元才能拥有,企业老板、HR只需在聘才宝花费几千元、几百元、甚至是几十元就能购买到想要的人才。如此低成本的招聘方式难道还不足以令企业老板、HR心动吗?

难道企业老板、HR来聘才宝购买人才不是一种节约吗?当然是了,聘才宝不仅为企业老板、HR节约的99%的人力招聘成本,最重要的是在省钱的同时也省出了精英。

本文属于聘才宝原创首发 |作者: 泽敏

作者  | 2017-9-10 21:22:38 | 阅读(403) |评论(0) | 阅读全文>>

12年的研究:高盐饮食可加剧心脏衰竭

2017-9-2 12:49:48 阅读85 评论0 22017/09 Sept2

据英国《独立报》8月28日报道,科学家在经过12年研究后发出警告:高盐饮食会显着增加心脏衰竭的风险。芬兰国家卫生与福利研究所教授佩卡·约西拉赫蒂(Pekka Jousilahti )在巴塞罗那举行的欧洲心脏病学会时的演讲中提到“心脏不喜欢盐”。

根据世界卫生组织的数据,如果人们将盐的摄入量降低到建议的5克水平,那么每年大约有250万人可以免于死亡。而大多数人盐摄入量都远远超过了这一标准,超出率达80%-140%。约西拉赫蒂表示,研究发现,每天摄入的氯化钠超过13.7克,心力衰竭的速度会翻倍。大量盐的摄入会显着增加心力衰竭的风险,而这种盐摄入过量导致的心力衰竭与血压无关。

约西拉赫蒂称,每日最佳盐摄入量“要远低于6.8g”,虽然人类确实需要盐,但生理需求量是每天约2克或3克。报道称,高盐摄入是导致高血压的主要原因之一,也是引起冠心病(CHD)和中风的危险因素。除冠心病和中风之外,心力衰竭也是欧洲以及全球主要的心血管疾病之一,但高盐的摄入对这些疾病的影响是未知的。降低盐摄入量的好处是它相应地降低了高血压。

为了人类健康,世界卫生组织成员国同意到2025年将全球人口的盐摄入量减少30%。英国国家医疗服务体系(NHS)的网站称,每100g食物中的盐超出1.5g(相当于0.6g钠)被认为是高盐摄入,而每100g食物0.3g盐(相当于0.1g钠)则是低盐摄入。我们的饮食中有75%的盐分来自面包、早餐谷物和速食食品。一些通常盐含量较高的食物包括:凤尾鱼、培根、奶酪、卤制肉类、橄榄、咸菜、虾和酱油等。同时,英国国家医疗服务体系强调调味酱、薯片、现成三明

作者  | 2017-9-2 12:49:48 | 阅读(85) |评论(0) | 阅读全文>>

我来到这间茅庐

2017-9-2 12:44:12 阅读27 评论0 22017/09 Sept2

我来到这间茅庐——聘才宝

逛了很多旗舰店

想象着三顾茅庐的典故

我是怎样的激动

看着聘才宝的人才

想起曾经招聘时的画面

只是聘才宝回不到那天

还好现在有了它(聘才宝)

想象着聘才宝里的他和她

会不会忽然的出现

在街角的咖啡店

我会带着笑脸和他(她)坐着聊聊天

我多么想和他(她)见一面

问问他(她)是否和我有一样的志向

不再去说从前招聘时的苦恼

只是想对他(她)说一句

我需要他(她)

我来到这间茅庐

茅庐是聘才宝用一个个人才搭建起来的

我想告诉茅庐里的他(她)

我需要他(她)

本文属于聘才宝原创首发 |作者: 泽敏

作者  | 2017-9-2 12:44:12 | 阅读(27) |评论(0) | 阅读全文>>

男孩长期鼻塞流鼻涕 发现鼻腔内长出牙齿  

2017-8-26 16:51:24 阅读264 评论0 262017/08 Aug26

日,媒体报道8岁的杭州男孩,由于4个月前开始出现鼻塞、流涕伴,右鼻还有点出血的现象,就医后发现鼻子里竟然长了一颗2.2厘米的牙齿!据医生介绍,正常牙槽的牙齿没有缺少,其他部位多了一个牙齿,这颗牙称多生牙。以前曾经有过长在上颌窦的异位多生牙,但像这样,长在鼻腔里非常罕见。目前,小鹏术后恢复情况良好。

门牙缺少或鼻塞、出血防止异位牙

由上颌骨长入鼻腔的牙齿,鼻科称为鼻腔牙,多发生于鼻腔底部或上颌窦底部,这主要是因为上门牙排列不齐,将牙始基演变为牙齿的组织挤到鼻腔底部发育而成,这时常常缺少一个门牙,其实是门牙长到鼻腔里去了,称异位牙。

另外,还有一种情况是在其他部位多了一个牙始基,逐渐发育而成,这时门牙不缺少,称额外牙或多生牙。小罗的门牙不缺,所以属于额外牙。鼻腔牙生长缓慢,初时不易发现,长大后引起鼻塞、出血等症状,经鼻科医生检查和X光片就可确诊。

这种异位牙比较少见,预防的办法是在长牙年龄时,注意口腔卫生不要咬过于坚硬的东西;有牙病或牙周病时要及时治疗;注意门牙周围有无坚硬肿块,如发现门牙缺少或鼻塞、出血等症状时,应及早到鼻科检查,以便早发现早治疗。

作者  | 2017-8-26 16:51:24 | 阅读(264) |评论(0) | 阅读全文>>

常有人说岁月是一把杀猪刀,我一点也不喜欢这样的话,岁月这么美好的一个词语要怎么和杀猪刀相配呢!

虽然岁月会带走我们的青春,你不再是过去的你,我不再是过去的我,我也任然敬畏它、喜欢它。岁月会改变我们的样子,让我们变得苍老,我也依然感恩它。只愿岁月别把我们变得刻薄。

愿经历了岁月,我依然是一个爱做梦的人,少女心,心中有诗意,脚下有远方,爱文字,初心依旧;愿经历了岁月,我也能成为这样的女子:不炫耀,不争吵,不浮躁,不空洞,做一个博学的女子;愿经历岁月,我也能成为一个更独立、更执着、更智慧的女子。

有人说:“你变了,变得如此世俗与刻薄,难道曾经向往的自己都已经忘了吗?”你却说岁月早已模糊了你的记忆。

只是因为经历了岁月而让自己变得刻薄的人终归都是没有经营好自己的人。

其实,模糊你记忆的不是岁月,而是那颗已经愿意随波逐流的心,你只是没有经营好你自己而已,所以你忘记了最初的自己。

如果有一天,你说我也变了,我希望那时的我是变成了我喜欢的样子,而不是别人喜欢的样子。

愿在以后的岁月里我们至少能做到让自己喜欢自己,也愿我们都能被岁月温柔以待。

本文属于聘才宝原创首发 |作者: 泽敏

作者  | 2017-8-26 16:39:32 | 阅读(250) |评论(0) | 阅读全文>>

养气血就是养命!这些食物能够补气血  

2017-8-20 16:43:30 阅读883 评论0 202017/08 Aug20

气血不足都有哪些表现?

气虚

身体消瘦或偏胖,面色苍白

气短懒得说话,体倦乏力

容易出汗,活动后尤其明显

易患感冒、内脏下垂

抵抗力弱,病后康复缓慢

血虚

脸色苍白、经常头晕

容易生病、食欲不振

浑身总是没劲儿、上不来气

弯腰再起身,头昏目眩、天旋地转

容易掉头发,指甲长竖纹隆起

得了慢性病不容易见好

皱纹早生、更年期提前

养气血就是养命

十大食物最补气

1、山药

人称“神仙之食”。《本草纲目》里说:“山药益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮毛。”山药能补肺、脾、肾,适合各种体质的人。它不热不燥,性味平和,食用后,不用担心腹胀、便秘等困扰。

2、土豆

因为对人体有诸多益处,土豆又被称为“地下水果”。土豆补益胃气的功能突出,此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。

3、香菇

香菇是“四大山珍”之一,有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为:“蘑菇可以益胃肠,化痰理气。”

4、鲫鱼

鲫鱼有健脾利湿、温中开胃的功效,对脾胃虚弱、水肿、慢性支气管炎、糖尿病有很好的滋补作用。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。

作者  | 2017-8-20 16:43:30 | 阅读(883) |评论(0) | 阅读全文>>

饭后是养生黄金期,做到比同龄人多活20年  

2017-8-19 19:19:48 阅读325 评论0 192017/08 Aug19

一日三餐是我们身体机能正常运转的基础,做到科学饮食、合理搭配,可以为健康加分。若想把三餐的好处放大,抓住饭后半个小时尤为关键。北京老年医学研究所原所长高芳堃告诉表示,饭后如果做了不正确的事,可能会发生危险;相反,利用好这段时间做有益养生的事,对健康可谓事半功倍。那么,三餐后半小时分别适合做些什么?

早餐后半小时

一个小动作,长寿20年

每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要,而早餐后的半小时,如果也能利用好,对健康和养生更能事半功倍。那么,早餐后,哪些事情最好要做,哪些事情又不能做呢?

【宜】

1、 吃点水果。

早餐后吃一点水果是对早餐很好的补充。最佳的选择是猕猴桃和草莓,因为这两种水果维生素的含量非常丰富,早晨摄入丰富的维生素可以提神醒脑,保证一上午的工作效率。

2 、按摩膝盖。

从中医理论上讲,早晨7~9点主胃经,胃经在中医经络里被称作“长寿经”,经过膝关节。饭后20分钟左右,用手反复摩擦膝关节,可以使胃经通畅。

3、 敲打小腿外侧。

早餐后敲打小腿外侧5分钟,有助延年益寿。这里有人体最重要的一个穴位——足三里,饭后拍打可生发胃气、燥化脾湿,有利长寿。虽然只是一个小动作,或可换来20年长寿,何乐而不为?

【忌】

急于锻炼。

很多中老年朋友习惯早上锻炼,但是,吃过早餐后,最好不要马上运动,不然很容易引起消化不良,如果运动强度较大,还会引起腹痛或胃肠道疾病,对心脑血管疾病患者也有危险。

作者  | 2017-8-19 19:19:48 | 阅读(325) |评论(0) | 阅读全文>>

你是否也愿意为他们三顾聘才宝?

2017-8-19 19:11:01 阅读24 评论0 192017/08 Aug19

刘备知道人才的重要性、明白人才的价值。刘备身边不可谓没有人才,关羽张飞赵云皆是万人敌。可惜,没有人驾驭。刘备自己也是一个屡战屡败的将军,勇气可嘉,毅力也有,可惜不能总打败仗,否则,军心尽失。所以才有了之后的三顾茅庐。

从古至今人才都占很重要的地位、求贤若渴的人比比皆是,古有求贤若渴的君王名将,今有求贤若渴的企业家。

古有刘备三顾茅庐寻求诸葛亮,而如今也不用担心无处可寻人才。因为今年年初聘才宝上线了。

聘才宝是第一家年薪30万以上高端猎头中外籍人才简历招聘共享经济电商交易平台网,聘才宝除了有来自于猎头和HR年薪30万的人才简历用电商购物模式直观展示外,更有年薪300万以上的顶级人才简历和外籍人才简历。这些人才的简历信息在聘才宝都可以购买到。

古有君王千金买骨的故事,而如今企业家只需在聘才宝花费几千元、几百元、甚至是几十元就能购买到想要的人才。如此低成本的招聘方式难道还不足以令企业老板、HR心动吗?

如今,聘才宝得到很多知名企业的青睐,茹腾讯、百度、网易、华为、京东、联想、万达、普华永道、思科、复星、海信、东风汽车、茅台等很多知名中外企业都在使用聘才宝悬赏招聘高管职位。

作为企业老板,你是否也愿意为他们(人才)三顾聘才宝了?

本文属于聘才宝原创首发 |作者: 泽敏

作者  | 2017-8-19 19:11:01 | 阅读(24) |评论(0) | 阅读全文>>

艾滋病正在逐渐成为可防可控的慢性病  

2017-8-13 17:22:01 阅读979 评论0 132017/08 Aug13

艾滋病早已不是不治之症,经规范系统治疗后,正在逐渐成为像高血压、糖尿病一样的慢性病。“艾滋病现阶段虽然无法根治,但已经实现了带HIV病毒生存,可以像慢性病一样管理,患者能跟普通人一样正常生活。”感染中心副主任、艾滋病实验室主任张医生在接受新华网采访时表示,通过规范的抗病毒治疗,艾滋病患者的预计寿命可实现接近健康人群。

抗艾关键在自我管理 治疗越早疗效越好

我国艾滋病整体疫情呈现低流行水平,今年2月公布的《中国遏制与防治艾滋病“十三五”行动计划》提出,中国艾滋病流行形势依然严峻,尚有一定数量的感染者和病人未被检测发现,性传播成为最主要传播途径,男性同性性行为人群感染率持续升高,青年学生感染人数增加较快。

张医生认为,经过多年的宣传教育,人们对于艾滋病的认识水平已经明显提高,但全社会对于艾滋病的接受程度仍需进一步增强。“目前人们对于艾滋病的认识误区主要存在两个方面,第一是认为艾滋病很可怕,无法治疗;第二,对艾滋病还存在一定的污名化和歧视。”

艾滋病早已脱离了“绝症”行列,据了解,目前对抗艾滋病主要通过服用药物进行抗病毒治疗,患者如果严格规范用药,能有效控制HIV病毒,预计寿命接近人均寿命水平,但与接受治疗的时机有密切关系。张医生表示,治疗得越早,患者免疫功能受病毒的损伤程度越轻,身体脏器的损伤也会相应较轻,患者的预期寿命就会比较长;反之,如果治疗较晚,患者免疫功能受损严重,难以恢复,同时也会加大疾病感染带来的损伤。

“治疗艾滋病的关键在于患者的自我管理。”张医生表示,一旦感染HIV病毒即需要终身服药,患者要有较高

作者  | 2017-8-13 17:22:01 | 阅读(979) |评论(0) | 阅读全文>>

还年轻的时候女人的购物车里囤的都是衣服、化妆品之类的,而男人的购物车里可能也是囤了自己女朋友喜爱的首饰之类的。在结婚生子后,女人的购物车里全换成了宝宝的纸尿裤、奶粉、辅食和玩具等,而女强人和男人的购物车里却变成了他、她。

曾经的购物车里有它,它是在淘宝、天猫、京东、唯品会、亚马逊、国美、苏宁易购、当当。但是唯独没有他、她。

那么他、她在哪?她、她在聘才宝,聘才宝是第一家年薪30万以上高端猎头中外籍人才简历招聘共享经济电商交易平台网,聘才宝除了有来自于猎头和HR年薪30万的人才简历用电商购物模式直观展示外,更有年薪300万以上的顶级人才简历和外籍人才简历。这些人才的简历信息在聘才宝都可以购买到。且售价在几十元、几百元不等。

企业老板、HR、或是需要人才的任何人,都可以来聘才宝购买所需的人才。能不能过上自己想要的生活,来聘才宝购买他、她的兴致就是个开始。

女人活出女王范,男人赚钱养家,或许都需要他、她,所以他、她值得被你收藏在购物车,让他、她和你一起打拼一个天下。

聘才宝不是超市里的购物车,那里只是承载着几日里的饭食用度,也不是网络上购物的购物车,那里承载着女人们更多的水乳精华粉底液,聘才宝是第一家年薪30万以上高端猎头中外籍人才简历招聘共享经济电商交易平台网,需要人才都可以将他、她加入聘才宝的购物车,买或是不买,里面都有一颗向好的心,涌动着永不磨灭的职场热情。

生活中离不开天猫、京东中......的它,而职场中也需要聘才宝中的他、她。

本文属于聘才宝原创首发 |作者: 泽敏

作者  | 2017-8-13 17:17:20 | 阅读(935) |评论(0) | 阅读全文>>

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